OFERTA

TRENING

      Na bazie wieloletnich doświadczeń  zajęcia w naszym klubie prowadzone są w oparciu o program ukierunkowany na wypracowanie odpowiedniej motoryki i odruchów adepta, na trening kontaktowy nastawiony na praktykę – dlatego, że tylko w ten sposób można stać się skutecznym i obronić w sytuacji zagrożenia. W procesie nauki i szkolenia korzystamy z nowoczesnej metodyki treningowej wypracowanej przez naukę, także doświadczenia różnych systemów i sztuk walki sprawdzone w konfrontacji sportowej, sytuacjach niebezpiecznych czy zagrożenia. Wszystko to w maksymalnie bezpiecznej formule, stopniowo, płynnie wraz z postępami w treningu. Z każdym treningiem następuje wzrost umiejętności, przybywa doświadczenia wynikającego z praktyki. Ważnym elementem treningu jest cierpliwość i determinacja w pokonywaniu własnych słabości – wymarzone efekty przyjdą z czasem.

                 

GWARANTUJEMY

2 TYGODNIE TRENINGÓW GRATIS !  ZAPYTAJ O PROMOCJE!

NAJKORZYSTNIEJSZE WARUNKI FINANSOWE

Szczególną uwagę zwracamy na rodziny – w ramach jednej składki mogą ćwiczyć zarówno dzieci jak i rodzice. Problemy z “kieszonkowym” – zapraszamy starszą młodzież od 15 roku życia do zorganizowania się w niewielkie grupy i ćwiczenia na zasadach dla rodzin! Proponujemy najlepsze warunki finansowe dlatego, że nie jesteśmy podmiotem komercyjnym nastawionym stricte na zysk a prowadzimy działalność statutową. Wpłacone przez Państwa składki członkowskie przeznaczamy na wynajem obiektów treningowych, zakupy, naprawy sprzętu, logistykę, nasza kadra nie pobiera wynagrodzenia!

100zł/m-c

składka członkowska za uczestnika zajęć/członka klubu
DOROŚLI
1 osoba

100zł/m-c

składka członkowska za uczestnika zajęć/członka klubu
DZIECI
1 osoba

150zł/m-c

składka członkowska za uczestników zajęć/członków klubu
RODZINY/GRUPY
2 lub więcej osób z rodziny
2 kolegów/koleżanki 15-21 lat
inne- do ustalenia

2 TYGODNIE TRENINGÓW GRATIS !  ZAPYTAJ O PROMOCJE!

DOROŚLI I MŁODZIEŻ OD 15 LAT

Zapraszamy osoby początkujące, średnio zaawansowane, zaawansowane. Mile widziane panie oraz osoby planujące karierę zawodniczą i starty w zawodach. Trening MMA w tej grupie zawiera przekrój technik MMA od stójki (boks, kick-boks) poprzez zapasy(kształtowanie ogólnej sprawności, techniki klinczowania, obchwytów, chwytów, rzutów, sprowadzeń, obaleń do technik grapplingowych (parterowych – dźwignie, trzymania, kontrola przeciwnika, duszenia). Dopełnieniem treningu są techniki “ground and pound” (zadawania ciosów w parterze) oraz trening crossowy na przyrządach rozbudowujący cechy motoryczne i znacznie poprawiający wydolność i kondycję. 

Gwarancja efektów już po 3 miesiącach systematycznych treningów.

Maria-Krzysiek-small

DZIECI i MŁODZIEŻ DO 14 LAT

Zapraszamy wszystkie dzieci niezależnie od stopnia zaawansowana i praktyki. Trening MMA w tej grupie jest nastawiony na rozbudowę cech motorycznych i ogólną poprawę sprawności ruchowej. Podczas treningu dzieci podnoszą swoją sprawność i umiejętności w pierwszej fazie poprzez naukę kontaktowych technik zapaśniczych, grapplingowych (parterowych), które są najlepsze dla naturalnego i bezpiecznego procesu kształtowania cech motorycznych i umiejętności niezbędnych w nauce walki oraz samoobrony u dziecka. Stopniowo w treningu wprowadzane są techniki uderzane – bokserskie i kick-bokserskie, odpowiednio do wieku i poziomu zaawansowania. Dopełnieniem procesu treningowego jest praktyka MMA, polegająca na łączeniu wszystkich płaszczyzn, zmierzająca do kontroli przeciwnika i zmuszenia  go do poddania.

Trening ogólnorozwojowy z elementami MMA poprawia i harmonizuje wszystkie cechy motoryczne dziecka, uczy dyscypliny, systematyczności, cierpliwości, wytrwałości.

Bez zaspokojonej naturalnej potrzeby ruchu u dziecka trudniej jest się skupić na nauce w szkole, zajęciach pozalekcyjnych. Trening pozwala także odciągnąć dziecko od komputera, telefonu, mediów elektronicznych. Kiedy dziecko trenuje…odpoczywa rodzic!

Aniela-garda-small
Scroll to Top