OFERTA

TRENING VOVINAM VIET VO DAO

Zajęcia w naszym klubie nastawione są na praktykę, na nabycie i wytrenowanie przekrojowych umiejętności walki wręcz pozwalające poradzić sobie w sytuacji zagrożenia w każdej płaszczyźnie – w stójce, w klinczu oraz parterze – poprzez nowoczesny w metodyce, kierunkowy trening rozwijający umiejętności bokserskie i zapaśnicze. Dopełnieniem treningu jest nauka prostych efektywnych technik samoobrony przed podstawowymi obchwytami, duszeniami. Dużą wagę przywiązujemy do ogólnego przygotowania motorycznego, siłowego, kondycyjnego, do wbudowania automatyki odruchów – są to fundamenty bez których nie ma możliwości poradzenia sobie w realnej sytuacji zagrożenia czy też uzyskania sukcesu na zawodach. Wraz ze wzrostem poziomu wytrenowania, odpowiednio ukierunkowanymi sparingami stopniowo zanika strach, panika – pojawia się samokontrola, pewność siebie i zaufanie do własnych umiejętności. Systematyczny trening rozłożony w czasie jest gwarancją sukcesu i satysfakcji.

Trening dorosłych i zaawansowanych odbywa się w oparciu o program Vovinam Viet Vo Dao dla MMA, z uwzględnieniem technicznego bogactwa wietnamskich sztuk walki włącznie z nauką posługiwania się tradycyjnymi broniami.

Trening dzieci i młodzieży prowadzony jest w oparciu o program The World Vovinam Viet Vo Dao Federation z elementami technik bokserskich, nożnych, ze szczególnym naciskiem na techniki chwytane – „grapplingowe”, zapaśnicze – co w sposób naturalny i całkowicie bezpieczny kształtuje harmonijnie wszystkie cechy motoryczne.

 


                  Zainteresowanych treningami w naszym klubie zapraszamy do bezpłatnego spróbowania swoich sił – poznaj w praktyce wietnamskie sztuki walki.

    Zapraszamy !